巢的功能并没有很大的影响，不会起到明显的改善作用，并没有某一种或者某一类的食物，多使用就可以促进卵巢功能的保养。 卵巢是女性的生殖内分泌器官，主要作用是分泌激素以及维持妊娠。激素的分泌对于维持女性的第二性征、延缓衰老以及多种内科相关疾病都有一定的影响。虽然某些食物中含有激素类的成分，但是相对于人体自身分泌的激素而言，其效力是很低的，并且外源性的激素的长期补充，也有可能对乳腺和子宫造成一定的影响。