如果希望有较好的卵巢功能，就需要有较好的身体状况，例如通过规律的作息，合理的饮食，适当的锻炼以及良好的心态，维持自身身体的健康，就对卵巢的功能有所帮助。

软硬适中比较好。莲雾本来是一种比较清脆的水果，所以摸起来的时候相比与其他水果就会比较硬一点，但是在挑选的时候，需要注意不要挑选太硬的，因为可能是没有成熟的，吃起来可能会有比较涩的感觉，口感不是十分好。莲雾是凉性食物。莲雾，又