个很好的方法！”

“啊嘞？这不是我和娜美修炼用来收敛精灵能量的方法吗？”

乌索普对于冥想的锻炼了若指掌，毕竟当初他可是第一个成功吃上螃蟹的人啊。

他是这个世界上除了赤之外第一个拥有精灵能量的人！

“就是这个，就宝可梦来说，冥想是锻炼精神力、觉醒超能