，其实就那八个动作也并没有太多的东西，所以基本的招式，他很快就练会了。当然，这只是基本的招式。真正有些东西的内核还有里面的道理若是知道了，那对于调理身体，那绝对能起到事半功倍的效果。恰恰巧。他玉真正好是懂中医的，而且在高屋建瓴之下，对于这等养生的功夫自然也是能够剖析的很清晰。不过一会儿的功夫，文还的额头之上便已经开始出现了细密的汗水：“师父，我都记下来了。”看着这绷着小脸，正在一举一动的按照自己教