用了短短的三个月时间最少的那个也增加了四成力气！

这就是科学的力量！

老赵演示完以后，李君羡懵逼了。

就这？！

他瞪着眼睛，等待老赵继续，老赵感觉他有些莫名其妙，便也瞪着他。

过了好一会儿，李君羡才小心翼翼的开口问道：“这样就好了？”

老赵点了点头，随后说道：“这些动作你先记住，至于动作要领和需要注意的地方，少爷的小册子上写的很详尽。”