来差不多五六个小时，再加上到酒店的路途，其实跟上班时间没什么区别。

而且中间会经历剧烈的体力消耗，如果不补充点能量，场上非累虚脱了不可，而实际上运动员为了保持竞技状态，需要注意的是合理训练和平日里的饮食控制。

在运动行业，真正兴起饮食控制的，实际上刚刚兴起没几年，最先开始从足球圈，英超传奇教头阿塞纳.温格七年前执掌阿森纳之后，开始全面介入球员的训练和食物，引入低脂肪、高热量的食