水煮滑肉(2 / 13)

因为鱼肉里已经加了盐,所以料汁中只需要再加一点盐即可。

锅中烧油,油热以后把鱼片一片片的放入锅中。

鱼肉定型以后,用锅铲把粘连在一起的肉搅散。

捞出已经定型的鱼肉,油温再次升高,放入鱼肉复炸,二十秒钟以后捞出鱼肉。

锅留底油,放入之前准备好的料汁。

料汁熬制浓稠后放入炸好的鱼肉和配菜,所有的食材翻炒均匀以后,即可出锅。

之前片下