对此，陆羽也曾经说过，这内外的两个方向，没有强弱之分，只有最强的人。

控制，控制，控制。

就如横练之法，如果单凭是有样学样，再练个一百年，都琢磨不透其中精髓。

控制身体的每一寸肌肉，筋骨，还有真气运行配合，如此才有望大成之日。

正是因为陆羽的专注，否则他也发现不了这再普通不过的入门炼体之法，竟是另有乾坤