看出，这横练之法，简单粗暴直接，对一个普通人而言，可有改造身体的奇效毋庸置疑，但是在迈入第二步先天之境，百脉皆通之后，就没什么大的用处了。

为什么说陆羽摸索到了其中窍门，而整个洪门人才辈出，却都无一人摸索得到。

那是因为，他们都没有做到，像陆羽这种不间断而极度的专注。

陆羽一旦进入修炼状态，就是持续十个小时以上，由此进入一个循环累积