睡醒之后王毅去球馆训练了一个多小时。

到了12点回到家，吃过私人营养师搭配的食物，便开始了今天的写作。

他的个人传记第一部，他打算写个10~15万字。

先小小的尝试一把。

下午3:30，黄奕又去球馆训练了一个半小时，回到家之后便带着儿子王诗彧和女儿王诗影训练。

王诗彧的训练相当努力和刻