第251章 青出于蓝胜于蓝(4 / 13)

,再隔水炖一个时辰,加点盐巴调味就行,不必加其它调料。若加虫草,多炖上一个时辰也行。如果是急着喝的,不用炖,泡了两刻钟,直接下锅煮开就能喝了。”

邱府医道:“这又有什么疗效?”

秦流西说道:“强身健体,补充人体所需能量啊,瘦肉水做起来简单,因着都只是瘦肉,炖出来油花少且不腻,用以养身不差。”

“那便试试。”王公笑眯眯的,微微侧头,在