可目标放在那里，你就是无法准确击中它，气人不？！这都是控制力不足的表现。我们理想的状态是想用几分力气就用几分力气，指哪打哪。这就需要强大的身体控制力，随着我们身体素质的提升，我们的控制力也要随之增加。’’

‘‘我们前面讲的练字锻炼法和基础锻炼法都能帮助锻炼身体控制能力，实际上这是个潜移默化的过程。我们每一项动用到身体的活动都在不知不觉中锻炼着我们对身体的控制能力。但这都只是最