‘‘大家注意，在这里我们又提到了身体控制力。大家按基础锻炼法锻炼后，在身体强度和身体活性上都会有个很大的提升，最直观的体现就是力气和爆发力大增。但这就够了吗？不够的！你有十分的力气，但是你只能用出七分甚至五分，或者你本来是想用出五分的力气，结果却用出了七分甚至十分的力气，这两种情况放你身上你气不气？！肯定郁闷到不行！前者你的力气白练了，后者就是个破坏狂，容易伤人伤己。还有就是你攻击力强大，