今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡长觉，观察他的需求。记录下《睡渣宝宝养成记》宝宝的睡觉时间点和时长，吃奶的时间点和次数，因为什么原因惊吓，我是如何安抚有效的。

白天睡觉：6:00醒了，到8:00之间睡个半小时，就和奶奶玩了，八点我醒来码字到九点，然后吃饭，9:00又在奶奶怀里睡十分钟，放下就醒了，九点半我吃好饭，和宝宝玩一会，10:30——