”洗完澡后的月寂看向了自己的身体，身上的淤青早已经痊愈，取而代之的是比之前更明显的肌肉线条。

月寂这几天的力量训练并没有白做，他已经在额外配重30公斤的情况下，能够一口气做40多个钻石俯卧撑，在同龄人的水准里已经是顶天的存在了。

而在昨天，他还去了一趟小时候去的跆拳道馆，与以前的教练交流同意后，便对着沙袋进行了实战输出。

下午的明媚