此更加亲近，也让他们能够共同找到面对问题的解决方案。

为了进一步改善心理健康，林晓薇报名参加了瑜伽课程。瑜伽不仅帮助她保持身体的柔韧性，还让她学会了如何在呼吸和动作中找到平衡。每当她在瑜伽垫上深深地吸一口气，她就能感受到身心的放松。

江南则发现了跑步的乐趣。每天下班后，他会换上运动装，沿着小区的跑道慢跑。跑步让他有时间独处，思考问题，也让他的身体释放出更