慢呼吸！

呼长吸短，呼短吸长，呼吸等长，锻炼呼气和憋气时间！

林风前世喜欢看吉尼斯纪录，他记得世界憋气最长的时间是24分钟！

不知道系统奖励的龟息功入门级能憋气多久？

“系统，请问龟息术入门级可以憋气多久？”

【龟息术入门级憋气时间为5分钟！】

5分钟