此时正是阳光明媚、绿树成荫的五月天，清泉市仿佛被一股无形的热浪所笼罩，气温不断攀升，最高温度竟然一路飙升到了令人咋舌的 30 摄氏度！

在这样炎热的天气里，哪怕李由只是在白天到户外稍微活动一会，就这么短暂的时间他就会满头大汗，衣衫湿透。

因此，如果要进行室外训练，最佳时间段无疑是在凌晨时分，那时太阳还未升起，空气相对凉爽。

而夜