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在大负重和缺氧面罩训练法下，心脏、肺部、脾脏…所有的内部器官，甚至于全身的毛细血管和骨骼都被调动起来，在双重debuff的加持下处于一种全身锻炼的状态。

只要能够坚持下来，长此以往，对于体质的增幅是显而易见的。

“先绑这几个吧”

瓦什托将绑腿的铅块，铁球以及负重衣等全部穿上。

“等完全不受