弱，这个时候需要投入更大的精力去不断锤炼。

需要像筑基之时炼体一样，开启新一轮的炼体，只不过这次是炼的金丹，让它生根发芽，直至开花结果。

为什么称为炼己呢？

因为金丹结成之前，修炼者只有外身，没有内丹。

人之本来的身体，为先天，在外，为阳。

所结成的金丹，为后天，在内，为阴。