开启人身神藏。

静桩向内体悟自身，感受血液、心脏在身体内部的脉动和炁在经脉、神经等身体各处的流动；向外体悟天地自然，感受大自然的玄妙，感悟时间的神奇，生命的伟大等等，从而意识到自己的渺小，正心诚意，敬畏自然，敬奉生命。”

“武者修炼桩功能够强身健体，可以全方面提升自己的身体素质。但过犹不及，人的身体是有极限的。

当提升到一定阶段的时