“别人做俯卧撑用手掌，你做俯卧撑用手指。”

“这是练一阳指吗？还是一指禅？”郑凯的脑海瞬间冒出了用手指做俯卧撑的画面。

“还有一个办法。”

听到班副这么说，郑凯瞬间来精神了。

“什么办法？”

“每天晚上练习一下握力。”

“要用器材吗？”