是一动，自己来水晶宫想学的不就是内家功么，打坐炼气不也正是练内功的方式吗，于是赶紧道：“道长，您是如何打坐炼气的？能不能……能不能也带上我？”

穆中平听得哈哈一笑“哈哈……你别急，我自然是要教你的，但是这之前得给你普及下内家功和外家功的不同之处。你随我来，咱们一边走，我一边给你讲。”

就这么着，穆中平讲述了内家功的一些基本常识，原来所谓练习内功，就是一种将游散于外的天地元气以特