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元僖在王府后花园中站定，凝神敛气，以“探海捞月双抱拳”为起势，练起了这套太祖拳。此套拳法一共三十二势，元僖逐一演练了一遍，最后以“退三步定气还原”作为收势。练完后，只觉得全身燥热，额头上早渗出密密麻麻的汗珠。

“这鬼天气，一大早就这么热。”元僖一边喘着粗气，一边用阿进递过来的帕子胡乱擦汗。

“知道天气炎热，王爷还不休息一下？”张良娣嗔