做操。

不过，随大学几年过去，广播体操的不少动作早给他忘了，到了现在，程凡也仅记得些许。

但广播体操的本意是锻炼身体，将躯体各部都能锻炼到。

他结合自己的想法和残余的广播体操记忆，成功摸索出了一套怪兽界的小怪兽广播体操，虽然动作看起来有些逗比，但一个多月的锻炼下，他能感到一种身体健康（一直很健康）、吃嘛嘛香（一直很能吃）、茁壮成长（一直在长）的感觉（错觉？）。