大学时倒是在体育课上学过几招自由搏击，但那东西，当年只是走个过场，期末求个及格，一周一节，从未认真学过，学的东西也早已还给了老师。

思前想后，程凡想了很久，终于想到了一个强身锻体、自己还有些印象的玩意儿，那即是——帝国推行的全国第八套广播体操。

说来，这玩意儿由不得他不记忆深刻，从小学开始，到高中结束，一直连续做了有七八年的广播体操，甚至在繁忙的高三时期，学校也强制性要求，必须