，开始狼吞虎咽起来。

在这修真界，炼气士是需要吃五谷杂粮补充体力的。

有的外出办事，不一定能按时碰到客栈，那就需要服用辟谷丹，一颗辟谷丹可以保证10天不用进食，而且体力充沛，当然，修为越高，可以支撑的时间也就越长。

要是筑基以后，那就可以彻底辟谷，真正达到吸风饮露，不食五谷的境界。

所谓筑基就是褪掉肉体繁胎，从