今天黎知韵要煲花生猪脚汤，补充胶原蛋白。

猪蹄焯水，捞起后放进汤锅里，先开大火煮十分钟，煮沸后，撇去浮沫，然后转小火，再依次放入花生，生姜和红枣。

把汤炖上后，黎知韵从冰箱里拿出了一块腊肉和两根腊肠，切片备用。

大米是她起床后就泡上了的，准备做煲仔饭。

拿了一个洗干净的砂锅，把泡好的大米倒进去，