锻炼之路。

定江恒学习过拳击，他打算从这方面下手，早晨起来跑步绕着村落跑五圈，随后打拳五百下，深蹲九十九下，俯卧撑三十下，晚上锻炼，俯卧撑五十下，深蹲九十九下，打拳五百下，绕着村落跑三圈，练习御水术。

这是第一天的训练量，定江恒累的气喘吁吁，但是也不知道是为什么，第二天起来还是神清气爽，而且训练出来的酸痛，也消失了。

为了测验出自己