缓教导着对方吐纳技巧。

明凯神色肃然，闭目深呼吸，一一照做。

纯阳功经过修改过变得更加简单了，虽然没有纯阳童子功修炼出来的那种浑厚的纯阳之气，但也不会相差太多。

只要普通男子阳气足够，依然可以修炼出纯阳内力。

第一步吐纳修炼虽说容易，但对于普通人来说很难做到。

因为要斩断念头，让人进入婴儿