叶斗高深莫测道：“下面我传授你的内功，如果你无法修炼完成的话，我不会收你做弟子的，你也进不了我大侠派，懂吗？”

“我懂！”明凯连连点头。

“下面注意听好了……”叶斗淡淡道，盘膝坐地。

明凯也跟着他学，直接盘膝坐在了平坦的水泥地上。

“凝神静气，闭目放空心境，深呼吸，内心想象着脐下三分有一股气……”叶斗缓