气也，神也，精也。息气本源者，清静本气也。观入丹田，细细出入，如此者龙虎自伏。”

“若心无动，神无思，气无欲，真气存于形质……”

刚开始，海鱼听了杨波的讲解，并没有什么变化。

但是短短两天时间，这些海鱼一起漂浮在海面上，大量灵气涌过去，蔚为壮观！

等到第三天，杨波前去讲道，他盘膝坐在沙滩的石头上，还没有来得及开