杨波每天固定时间讲道，他不讲功法，只是讲解炼气吐纳之法。

这种鱼类只能依靠本能吸纳灵气，每次修炼，吸纳的灵气不多，它们也很难把吸纳的灵气纳为己有。

杨波正是要教导它们该如何吐纳灵气，把灵气化为己用。

如今，杨波修为已经到了搬山境中期，对于炼气有了足够的认知，他能够深入浅出的讲解道法。

“夫炼者修也，息者