然后练什么。

非常的复杂。

一旦稍稍有些差错，就有可能让身体发育不良，甚至留下暗伤。

所以，即便霍流云能在网上找到一些免费教程，也有钱买更好的教程。

但却并没有选择修炼原版基础拳法。

怕把自己练伤了。

而另一种基础拳法，则是经过官方改良，与元力体系结合，更适合现代武