才刚回来，至于怎么做且让我好好筹谋筹谋！”

一夜好眠。

宋从安起了个大早，亲自从外头买了一桌子吃食，本想蹲在院门口等卢书夜起床，不曾想刚进院子就见连英正跟着卢书夜在打拳，卢书夜嘴里还嘀嘀咕咕不知在念些什么。

“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也！”卢书夜说一句做一个动作，等道他两臂伸开宋从安也看出来了竟是