说我们人生在世，修心为主，但是呢，能修心的人在那么多人口里面，是数量不多的。”

“所以，一定要珍惜，有时间静下心来，调养生息的这个机会，因为人生的最终使命一定是归于复命，与我们的灵魂合一。”

小雅：“那你说我为什么瘦不下来，还总是没精神？”

我：“哎，真要论起来，现在大多数食物只有热量，没有能量，”

“没有能量