吕虎凝神静心的去看手中功法。

六阳服气法正文：

“侧卧，右胁著地，微缩两足，著头向南面东，两手握固，傍其颐，闭取内气，极力开喉咽之，初七吸一吐气，待得口生津液，一吸两咽一吐。

生出气感，则起坐练脏；竖膝坐，两手相叉抱膝，闭气，鼓腹二七或三七，气满即吐，更调息，特不得令喘粗，调讫，又闭气二七或三七一吐气，使腹调适乃休，或汗出头足皆热，此气遍也，即当饱