过程。

道玄说过，修真之人，身体是最要紧的，若是身体不好，便是有无上妙法，也是难以修习，尤其青云一脉源于道教，更重养身健体，道法修习到了深处，体魄便更是重要。

尤其是到得第四层以后，修真之人除了要修真练道外，还需要同时修习一些奇术妙法傍身，以防不测。

而青云门的许多法诀，修炼的时候，都十分考验体魄。

所以这前三层的功法，主要都还是一个打磨基础