就这能有效果才见鬼了呢。

面对这种情况，乔木显然是没时间一个个纠正的，而且那些筋骨太硬的人，要是真的把他们强行掰到固定位置的话，指不定能骨折。

或者肌肉都能拉伤拉断了。

所以乔木也只能优先帮那些能够将那六个动作分解开来，做的八九不离十的人纠正动作，等那几个人做标准了之后，乔木这才对其他人表示那几个人的动作都已经标准了，没有学会的人可以跟他们学。