程，吸收，汇聚，加工，凝练，掌控。

人体就是一个流水线。

而莫弃根据之前的那个《修仙界一百条基本常识》得知，到了筑基境，修炼者便可以进行运转大周天。

大周天的转化效率，远远的要超出小周天的转化效率。

等到筑基境圆满的时候，就可以考虑把高度凝结的真气转化为真元了，也就是化作金丹。

再往后，莫弃就不清楚了。

“嘭！”