外面的温度太高，陆天虽说不怕，但也没必要找罪受，所以便直接在屋里进行。

屋里的空调是有中央空调系统控制的，若无需要，一般都是保持在26度，舒适得很。

这次陆天没有再像早上那般，而是身子微沉，双脚犹如大树的根，紧抓地面，双手抬起，如同抱着一个大球，闭上眼睛，调整呼吸，站起了桩。

早上那种太极就是杨氏太极，这一套路是目前推广地最好，练习人数最多的一种太