，肠子容易粘到一处，造成严重的疾病。需要呼吸吞气，咽下气，把肠子鼓起来，不使他粘上。二是胃液分泌太多，没有食物撑着，容易造成萎缩和穿孔。三是饥恶度上来了，人体力精神都支持不住。”

“是呢，所以靠辟谷长寿的人。多半暴死。古代的也屡见不鲜。”唐嫣道：“武道之路，一步一险，稍有不慎，必有亡哀。”

缩了缩鼻子，她闻到了王俊呼吸出的空气，不但没有一点异味，反而带有淡淡的清香，而且