下，十几分钟就可以轻松完成

可就在第一次方毅要求他们负重200公斤进行10公里越野的时候，四人当时只觉得就像是背着一座山在跑步一样，那一次直从日出跑到了日落，等到几人脱下鞋子之后，只见脚底板都整个磨掉了一层皮肉，甚至用血肉模糊来形容也不为过

可就在经过了一番修炼，几人同时跨越桎梏进入大宗师武修之后，虽然令狐铭等人已经尽量去想象自己能变得多么厉害，可现在看着方毅手中已经停