人在房间内，开始了准备好的晨练计划。首先一口气吃掉了几颗棒棒糖，将异能消耗补充过之后，关宇果断的开启了重力术。

突然全身好像被套上一层盔甲般沉重，关宇咬着牙，缓缓的伏下身子，俯卧撑的练习。

那断骨拳的精妙精髓就是在于出拳的速度和力道，所以，对臂力，腰力的要求很严格，肌肉的弹性越强，出拳的速度越快，并且，效果越佳！

明白了这个道理，抓紧提升自己的肌肉，体能才