命的完成了最后的锻炼。

三人的锻炼方式，也确实让陈启、魏宁感到十分震撼。而在得知封灵水的效果后，陈启更是忍不住道：“这还是人类所能完成的吗？”

不过与陈启不同，魏宁却一直是一脸的跃跃欲试，似乎很期待以后的锻炼。不得不说，魏宁对于力量的渴望，已经到了一种丧心病狂的程度了。

一起吃过午饭后，寒星先是叮嘱陈启二人，叫他们以后不许吃早餐，然后才独自前往百草堂，进行