御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即收回了眸光，淡然启语。

“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。

需要一级级往上突破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”

“是，师父，小五记住了。那我们现在是从醒气开始吗？”

“是，也不是。”

听着师父如此回答，