磨合到极限状态，并借此不断突破升华，苦练，是必不可少的。

不过，这一切落在安道尔等人眼里，就是一种难以形容的变态式训练。

看了很久，越练越心烦的雷杰斯最先承受不住，直接从夏洛克住着的酒庄里面，扛起一个大概五十多公斤的木桶，开始沿着叶钧的足迹长跑。

谢尔曼兄弟紧随其后，两人身材魁梧，也不搭理这么做会不会引起夏洛克的责备，分别扛起八十多公斤的木桶，长跑起来。