来，这压根不是训练，而是自虐！

没人会绑着几十公斤的负重在大腿上，然后身上又扛着上百公斤的巨石玩命的在海边长跑，而且一跑就是以小时计算！

不过，这也就是正常人的逻辑，有着驭气在身，再加上气项天赋的强化，叶钧在背负了近两百公斤的负重后，才感受到压力。

这是一种彻底挑战心肺功能的极限训练，上辈子，他就这么玩过，尽管被系统强化得身体变态到了极点，但是，想要将身体