力。

这种训练方式，被奇克斯称为“极限训练法”，眼下看来，起码对于费城这帮体力无限的年轻球员来说。效果是很不错的。

“o，一组结束，休息一分钟！”

第一组终于结束，奇克斯的话语一出。陈牧等人都立马浑身一软，但却不敢就此停下。

要知道，这个时候人体内的所有器官都在满负荷运作，尤其是心肺系统。更是超负荷运转。如果突然停下运动的话，心肺系统会受到不