止。”

就这样，顾晨讲完一遍又一遍，直到第十二遍结束，二老才勉强将歌诀背下，能够自行修炼。

对于这个结果，顾晨也没有抱怨，他很有耐心，并且一直在旁边看着两人的动作，若有不规范的地方也会出声提醒。

这还是顾晨经过简化后的功法，若是原版，估计他讲上半天，二老都不一定能够自行运功。

很快，顾长江与陈桂兰从头到尾练完一遍，虽然花费了近一个小时，但动作却没有任何错误。